太ももダイエット 方法〜細くしたい！

関節は、骨と骨をつなぐ役目をもっていて、動きやすくするためにできています。
体にはたくさんの関節があります。

色々ある関節のどこかに、ゆがみが出てしまうと、「Ｏ脚やＸ脚」になったり、
脚の形が悪くなることや、太ももを含めて「下半身太り」、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などの原因となってしまいます。

「太もも」と近い位置にある、「股関節（こかんせつ）」には、関係があります。

「股関節（こかんせつ）」とは、名前があらわす通り、左右の脚の付け根にある、
「股（また）」の部分の関節になります。

「股関節」がゆがんでいると、太ももに次のような悪影響を与えます。

・実際に測ったサイズより、見た目で、太ももが太って見える
・太ももに脂肪がつきやすくなる
・太ももの裏側に、ぼこぼことした「おうとつ」ができる
・下半身（太ももをふくむ）太りを起こしやすくなる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などがあります。